Wöchentlicher Qi-Gong-Kurs

Fließende, langsame Bewegungen, Meditation, Atemübungen: Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und kann durch regelmäßiges Üben Stress reduzieren, die Körperwahrnehmung verbessern und die Muskulatur stärken. Im schönen Schlossinnenhof unseres SenVitals findet wöchentlich ein solcher Qi Gong-Kurs unter Leitung von Dr. Thomas Lepper statt. Auch Gäste unseres Seniorenzentrums nehmen regelmäßig und voller Freude an diesem Angebot teil.

Herzlichen Dank an Herrn Dr. Lepper für den tollen Einblick in diese fernöstliche Bewegungskunst!